Gesundheit & Hausapotheke – Natur statt Industrie

Viele Beschwerden lassen sich mit einfachen Mitteln aus der Natur lindern. Hier findest du Tipps, wie du dir Schritt für Schritt deine eigene kleine Hausapotheke aufbauen kannst – ohne künstliche Zusätze, dafür mit Wild- & Heilkräutern , die schon unsere Großeltern kannten. Für konkrete Ideen, wie du Vorräte daraus machst, schau auch bei Vorrat & DIY vorbei.

Tipp: Starte klein. Schon ein Tee aus getrockneten Kräutern oder eine Tinktur sind wertvolle Basics für deine Naturapotheke.

„Manchmal ist weniger Chemie der erste Schritt zu mehr Gesundheit.“

Häufige Fragen zur Hausapotheke

Kann ich damit Medikamente ersetzen?

Nein, das ersetzt keinen Arztbesuch. Hausmittel können dich unterstützen, aber im Zweifel immer ärztlichen Rat einholen. Lies dazu auch gern die passenden Pflanzendetails im Lexikon.

Welche Kräuter gehören unbedingt in die Hausapotheke?

Klassiker sind Kamille, Salbei, Spitzwegerich oder Thymian. Viele findest du auch in unserem Kräuterjahr zu ihrer Saison.

Rechtlicher Hinweis

Diese Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Ich bin kein Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker und gebe ausdrücklich keine Heilversprechen. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte immer an eine qualifizierte Fachperson.