Heilpflanzen für die Gelenke – natürlich unterstützen
Gelenkschmerzen, Steifheit oder Entzündungen können den Alltag stark einschränken – sei es durch Arthrose, Rheuma oder Überlastung. Traditionelle Heilpflanzen können helfen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen entgegenzuwirken.
- Weihrauch – traditionell bei rheumatischen Beschwerden, entzündungshemmend
- Teufelskralle – lindert Gelenkschmerzen, besonders bei Arthrose
- Brennnessel – wirkt entwässernd und entzündungshemmend
- Ingwer – antioxidativ, bewegungsfördernd bei Gelenkschmerzen
- Kurkuma – hemmt Entzündungen, vor allem in Kombination mit Pfeffer
- Beifuß – traditionell bei Schmerzen und Durchblutungsstörungen
Die Kombination aus entzündungshemmender Ernährung, Bewegung und Heilpflanzen zeigt oft die beste Wirkung. Siehe auch unsere Seite Rheuma & Kräuter.
Die Inhalte dieser Seite basieren auf überliefertem Wissen, öffentlich zugänglichen Quellen und persönlichen Erfahrungen. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen nicht Diagnose oder Therapie durch medizinisches Fachpersonal. Heilpflanzen können Nebenwirkungen wie Allergien, Verdauungsstörungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten hervorrufen. Bei gesundheitlichen Fragen, bestehenden Erkrankungen, Schwangerschaft oder gleichzeitiger Einnahme von Arzneimitteln konsultieren Sie bitte stets einen Arzt oder Apotheker.
🫖 Entzündungstee bei Gelenkschmerzen
Je 1 TL Ingwer , Kurkuma und Brennnessel mit 300 ml heißem Wasser übergießen, 8 Minuten ziehen lassen. Nach Belieben mit etwas Honig süßen. Warm trinken.
❓ Häufige Fragen (FAQ)
Haben Kräuter immer Nebenwirkungen?
Auch natürliche Heilpflanzen können unerwünschte Wirkungen hervorrufen, etwa Allergien oder Wechselwirkungen mit Arzneimitteln. Bitte informieren Sie sich vor der Anwendung ausführlich und sprechen Sie bei Unsicherheiten mit medizinischem Fachpersonal.