Deine Kräuter Hausapotheke

Hausapotheke selbst gemacht – Rezepte & Anwendungen

Hier findest du Heilkräuter-Rezepte sortiert nach Beschwerden, mit allem was du brauchst: von der Sammelzeit bis zur einfachen Anleitung. So baust du dir deine Hausapotheke Schritt für Schritt selbst auf.

Erkältung & Schnupfen

Holunderblüten , Lindenblüten , Thymian und Salbei wirken wohltuend bei Erkältung und leichten Infekten.

Rezept: Erkältungstee

  • Kräuter: Holunderblüten, Lindenblüten, Thymian, Salbei
  • Sammelzeit: Frühsommer bis Sommer
  • Zubereitung: 1 TL Holunder + 1 TL Linde + je ½ TL Thymian & Salbei, 8 Min ziehen lassen.

Rezept: Thymian-Tinktur

  • Zutaten: Thymian
  • Zubereitung: In Wodka/Korn ansetzen, 4 Wochen ziehen, abseihen.

Magen & Verdauung

Kamille , Pfefferminze und Fenchel beruhigen Magen und Darm.

Rezept: Magen-Tee

  • Kräuter: Kamille, Pfefferminze, Fenchel
  • Sammelzeit: Mai bis Herbst
  • Zubereitung: 1 TL Kamille + ½ TL Fenchel + ½ TL Minze, 7 Min ziehen lassen.

Rezept: Bittertropfen

Juckreiz & Hautreizungen

Spitzwegerich zieht Entzündungen raus, Ringelblume pflegt gereizte Haut.

Rezept: Spitzwegerich-Öl

  • Sammelzeit: Frühling bis Herbst
  • Zubereitung: Blätter in Olivenöl 3 Wochen ziehen.

Kleine Wunden & Hautpflege

Ringelblumensalbe ist ein Klassiker für kleine Schnitte & rissige Haut.

Rezept: Ringelblumensalbe

  • Sammelzeit: Juni–September
  • Zubereitung: Blüten in Öl, dann mit Bienenwachs sanft erwärmen.

Immunsystem stärken

Holunderbeeren , Hagebutten & Brennnesselsamen sind perfekte Helfer im Winter.

Rezept: Immun-Tee

  • Sammelzeit: Herbst
  • Zubereitung: 1 TL zerdrückte Hagebutten + Holunderbeeren, 10 Min ziehen lassen.

Praktische Helfer für deine Hausapotheke

Fläschchen für Tinkturen, Teebeutel oder Dosen findest du bei uns im Shop – so kannst du alles gleich selbst herstellen & lagern.

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