Hausapotheke selbst gemacht – Rezepte & Anwendungen

Erkältung & Schnupfen

Holunderblüten , Lindenblüten , Thymian und Salbei wirken wohltuend bei Erkältung und leichten Infekten.

Rezept: Erkältungstee

• Kräuter: Holunderblüten, Lindenblüten, Thymian, Salbei
• Sammelzeit: Frühsommer bis Sommer
• Zubereitung: 1 TL Holunder + 1 TL Linde + je ½ TL Thymian & Salbei, 8 Min ziehen lassen.

Rezept: Thymian-Tinktur

• Zutaten: Thymian
• Zubereitung: In Wodka/Korn ansetzen, 4 Wochen ziehen, abseihen.

Magen & Verdauung

Kamille , Pfefferminze und Fenchel beruhigen Magen und Darm.

Rezept: Magen-Tee

• Kräuter: Kamille, Pfefferminze, Fenchel
• Sammelzeit: Mai bis Herbst
• Zubereitung: 1 TL Kamille + ½ TL Fenchel + ½ TL Minze, 7 Min ziehen lassen.

Rezept: Bittertropfen

• Kräuter: Schafgarbe , Löwenzahnwurzel
• Zubereitung: In Alkohol 3 Wochen ansetzen.

Juckreiz & Hautreizungen

Spitzwegerich zieht Entzündungen raus, Ringelblume pflegt gereizte Haut.

Rezept: Spitzwegerich-Öl

• Sammelzeit: Frühling bis Herbst
• Zubereitung: Blätter in Olivenöl 3 Wochen ziehen.

Kleine Wunden & Hautpflege

Ringelblumensalbe ist ein Klassiker für kleine Schnitte & rissige Haut.

Rezept: Ringelblumensalbe

• Sammelzeit: Juni-September
• Zubereitung: Blüten in Öl, dann mit Bienenwachs sanft erwärmen.

Immunsystem stärken

Holunderbeeren , Hagebutten & Brennnesselsamen sind perfekte Helfer im Winter.

Rezept: Immun-Tee

• Sammelzeit: Herbst
• Zubereitung: 1 TL zerdrückte Hagebutten + Holunderbeeren, 10 Min ziehen lassen.

Praktische Helfer für deine Hausapotheke

Fläschchen für Tinkturen, Teebeutel oder Dosen findest du bei uns im Shop – so kannst du alles gleich selbst herstellen & lagern.