Pflanzensteckbrief

Arnika Arnica montana

Arnika ist eine auffällige Gebirgspflanze mit leuchtend gelben Blüten und gehört zu den bekanntesten traditionellen Heilpflanzen. Verwendet werden vor allem die Blüten – allerdings ausschließlich äußerlich.

Familie
Korbblütler (Asteraceae)
Wuchs
Mehrjährig, 20–60 cm hoch, aufrechter Stängel
Standort
Magere Wiesen, Berglagen, saure Böden
Blütezeit
Mai bis August
Verwendete Teile
Blüten
Besonderheit
Stark wirksame Heilpflanze – nicht innerlich verwenden

Verwendung & Anwendung

Äußerliche Anwendung: Traditionell bei Prellungen, Verstauchungen, Muskelkater und Blutergüssen eingesetzt.

Verwendung meist als Tinktur, Salbe oder Umschlag. Nicht auf offene Wunden auftragen.

Inhaltsstoffe

Sesquiterpenlactone (z. B. Helenalin), Flavonoide, ätherische Öle.

Die enthaltenen Stoffe wirken entzündungshemmend und durchblutungsfördernd (traditionelle Anwendung).

Anika-Uebersicht
Kräuterleben · Sammelzeit

Wann ist die Pflanze draußen wirklich relevant?

Der Wildkräuter-Kalender zeigt dir, wann Pflanzen tatsächlich gesammelt werden können – abgestimmt auf reale Bedingungen im Jahresverlauf.

Zum Wildkräuter-Kalender