Johanniskraut
🍃 Wirkung, Erkennung & Anwendung
Johanniskraut Hypericum perforatum
Johanniskraut ist eine aufrechte Pflanze mit gelben Blüten und punktiert wirkenden Blättern. Hält man ein Blatt gegen das Licht, erscheinen kleine „Löcher“ – tatsächlich sind es eingelagerte Öldrüsen.
Verwendung & Anwendung
Traditionelle Anwendung: Johanniskraut wird klassisch bei nervöser Unruhe, leichten depressiven Verstimmungen und Schlafproblemen eingesetzt.
Äußerlich: Als Öl (Rotöl) zur Pflege der Haut und bei kleinen Verletzungen.
Hinweis: Kann die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen und Wechselwirkungen mit Medikamenten haben.
Inhaltsstoffe
Hypericin, Hyperforin, Flavonoide, Gerbstoffe, ätherische Öle.
Hypericin ist für die rote Färbung und einen Teil der Wirkung verantwortlich.
Ist das Johanniskraut? Jetzt prüfen
Entscheidend ist die Kombination aus gegenständigen Blättern mit durchscheinenden Öldrüsen, gelben fünfzähligen Blüten und dem typischen rötlichen Farbaustritt beim Zerreiben.
Haben die Blätter viele kleine, durchscheinende Punkte (wie Nadelstiche)?
Halte ein Blatt gegen das Licht: Die Öldrüsen erscheinen als helle Punkte – das wichtigste Merkmal.