Malve
🍃 Wirkung, Erkennung & Anwendung
Pflanzensteckbrief
Malve Malva sylvestris
Die Malve ist eine robuste Wildpflanze mit zarten violetten Blüten und weichen, schleimstoffreichen Blättern. Sie wächst häufig an Wegrändern und auf offenen Flächen und wird traditionell als milde Heilpflanze für Schleimhäute genutzt.
Familie
Malvengewächse (Malvaceae)
Wuchs
Ein- bis zweijährig, 30–100 cm hoch
Standort
Sonnig bis halbschattig, nährstoffreiche Böden (Wegränder, Brachen)
Blütezeit
Juni bis September
Verwendete Teile
Blätter, Blüten
Besonderheit
Hoher Gehalt an Schleimstoffen – typisch „weich“ im Mundgefühl
Verwendung & Anwendung
Traditionelle Anwendung: Malve wird bei Reizungen im Hals, Husten und trockenen Schleimhäuten eingesetzt.
Wirkprinzip: Schleimstoffe legen sich schützend auf gereizte Schleimhäute und wirken reizlindernd.
Küche: Junge Blätter und Blüten essbar – mild, leicht schleimig, z. B. in Salaten oder Suppen.
Inhaltsstoffe
Schleimstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide.
Die Schleimstoffe sind entscheidend für die reizlindernde Wirkung auf Haut und Schleimhäute.