DIY & Hausmittel im Juli
Jetzt ist die beste Zeit, um Öle, Tinkturen oder kleine Hausmittel mit frischen Kräutern selbst herzustellen. So hast du für deine Hausapotheke und Küche das ganze Jahr etwas Natürliches auf Vorrat.
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🫙 Johanniskrautöl ansetzen
Leg die frischen Blüten in Olivenöl ein und lass sie sonnig ziehen. Nach ein paar Wochen hast du dein eigenes Rotöl für kleine Wehwehchen.
🍵 Mädesüß-Tee mischen
Für einen sanften Sommertee Mädesüß mit etwas Minze kombinieren. Unterstützt den Stoffwechsel und schmeckt angenehm frisch.
🌸 Schafgarben-Sitzbad
Bei Hautreizungen oder Frauenbeschwerden hilft ein sanftes Schafgarbenbad. Dafür leicht köcheln lassen und ins Badewasser geben.
💡 Tipp:
Ernte Johanniskraut am besten mittags, wenn die Sonne scheint. Dann ist der Wirkstoffgehalt am höchsten.
📝 Hinweis:
Bei empfindlicher Haut Johanniskraut-Öl vorsichtig testen, da es die Lichtempfindlichkeit erhöhen kann.
Checkliste für deinen Juli
- 🌿 Johanniskraut gesammelt & Öl angesetzt
- 🍵 Mädesüß für Tee getrocknet
- 🌸 Schafgarbe gepflückt & als Aufguss genutzt
- 🫙 DIY & Vorrat angelegt für den Winter
Im August wartet schon Neues auf dich
Freu dich auf Beifuß, Goldrute und viele Spätsommerkräuter für deine Hausapotheke & Vorratskammer.
☀️ Zum August