🌿 Wirkung & Anwendung von Andorn

Traditionell geschätzt bei Magen, Husten und Schwäche

Traditionelle Anwendung

Andorn zählt zu den ältesten dokumentierten Heilpflanzen Europas. Schon in antiken Kräuterbüchern wurde er wegen seiner bitteren Inhaltsstoffe geschätzt. Die Anwendung bezog sich traditionell vor allem auf Magen-Darm-Beschwerden, Erkältungen sowie als allgemeines Stärkungsmittel für geschwächte Personen.

Innerliche Anwendung

Die bitterstoffreichen Blätter und Blüten des Andorns wurden meist als Tee zubereitet oder in Form von Tinkturen verwendet. Innerlich eingenommen sollte er den Appetit anregen, die Verdauung fördern und krampfartige Beschwerden lindern. Besonders bei schwerem Magen, Blähungen oder Völlegefühl war der bittere Tee sehr verbreitet – auch im Zusammenhang mit Leber- und Gallenschwäche.

Bei Erkältungen wurde Andorn als Bestandteil von Hustentees genutzt. Seine Inhaltsstoffe sollten das Abhusten erleichtern, die Bronchien beruhigen und festsitzenden Schleim lösen. In früheren Jahrhunderten war Andorn daher Bestandteil vieler sogenannter „Brusttees“.

Äußerliche Anwendung

Obwohl Andorn vorwiegend innerlich verwendet wurde, gibt es auch Berichte über Umschläge und Waschungen mit Abkochungen. Diese sollten die Haut beruhigen und leicht desinfizierend wirken – beispielsweise bei kleinen Wunden oder unreiner Haut. Solche äußeren Anwendungen sind heute weniger bekannt, wurden früher aber traditionell genutzt.

Wirkungskategorien im Überblick

• Bittermittel zur Appetitanregung
• Verdauungsfördernd (bitterstoffbedingt)
• Schleimlösend bei Husten
• Leicht krampflösend
• Tonisierend bei allgemeiner Schwäche
• Reizlindernd (bei äußerlicher Anwendung)

🌱 Vorrat & Anbau von Andorn

Andorn ist eine genügsame Pflanze, die sich gut im eigenen Garten kultivieren lässt – besonders auf sonnigen, durchlässigen Böden. In freier Natur ist er heute seltener geworden und steht in manchen Regionen unter Schutz, weshalb der Eigenanbau die nachhaltigere Alternative darstellt.

🌞 Anbau‑Tipps

• Standort: vollsonnig, möglichst kalkreicher, durchlässiger Boden
• Aussaat: direkt ins Beet ab April oder als Vorzucht ab März
• Pflanzabstand: ca. 30 cm – Andorn bildet buschige, robuste Pflanzen
• Pflege: sehr pflegeleicht, wenig düngen, nicht zu feucht halten
• Blütezeit: Juni bis August – ab dann sind die Blätter am aromatischsten

✂️ Ernte & Trocknung

Geerntet wird vor oder während der Blütezeit. Schneide die oberen Triebspitzen oder ganze Stängel ab, idealerweise am späten Vormittag an einem trockenen Tag. Die Pflanzenteile sollten zügig an einem schattigen, luftigen Ort getrocknet werden. Direktes Sonnenlicht vermeiden, da es die Bitterstoffe verändern kann.

📦 Lagerung & Haltbarkeit

Nach vollständiger Trocknung wird das Kraut luftdicht in Schraubgläsern oder Papiertüten aufbewahrt – möglichst dunkel, kühl und trocken. So hält sich Andorn rund ein Jahr. Für Teemischungen oder Sirup kann man ihn direkt im getrockneten Zustand verwenden.

🔍 Verwechslungsgefahr / ähnliche Pflanzen

Der Echte Andorn ( Marrubium vulgare ) kann durch sein graufilziges Erscheinungsbild und die gezackten Blätter mit anderen Lippenblütlern verwechselt werden – besonders mit Arten wie:

• Weißer Melissen-Andorn( Marrubium supinum ) – ebenfalls stark behaart, aber seltener bei uns anzutreffen.
• Melisse( Melissa officinalis ) – ähnliches Blattmuster, aber mit deutlich zitronigem Duft.
• Taubnessel( Lamium album ) – mit weißlicher Blüte und behaarten Blättern, wächst jedoch meist feuchter.
• Ziest-Arten( Stachys ) – beispielsweise Heilziest oder Betonie, die teilweise ähnliche Wuchsformen haben.

Beim Sammeln in der Natur ist große Sorgfalt geboten, da einige Verwechslungspartner nicht dieselbe Wirkung haben oder weniger gut untersucht sind. Zudem kann die starke Behaarung des Andorns mit nicht essbaren oder minderwertigen Arten verwechselt werden.

🌿 Kombinationen mit anderen Kräutern

Andorn wird traditionell selten allein verwendet – seine bittere Note und die vielseitige Wirkung auf die Atemwege und Verdauung machen ihn zu einem idealen Partner in Kräutermischungen. Besonders bewährt haben sich Kombinationen mit:

• Thymian – verstärkt die schleimlösende Wirkung bei Husten und Bronchitis.
• Eibischwurzel – gleicht die reizende Komponente des Andorns aus und wirkt beruhigend auf Schleimhäute.
• Spitzwegerich – unterstützt zusätzlich bei Hustenreiz und wirkt entzündungshemmend.
• Salbei – ergänzt die antibakterielle Wirkung, besonders bei Rachenentzündungen.
• Fenchel – mildert den bitteren Geschmack und bringt eine krampflösende Komponente für den Magen-Darm-Trakt ein.
• Wermut – bei Magenbeschwerden eine starke Kombination, jedoch wegen der Bitterstoffe sparsam dosieren.

In der Hausapotheke können solche Mischungen als Tee, Tinktur oder Sirup eingesetzt werden – je nach Beschwerdebild. Wichtig ist immer die sinnvolle Abstimmung der Mengenverhältnisse, da Andorn in größeren Mengen intensiv und manchmal belastend wirken kann.

🌾 Volksglaube, Brauchtum & alte Namen

Der Andorn blickt auf eine lange Geschichte als Schutz- und Heilpflanze zurück. Bereits im Altertum wurde er von den Ägyptern als Mittel gegen Brustkrankheiten geschätzt – sein Name taucht sogar in Schriften des Hippokrates auf. Die Römer nannten ihn „ herba sacra “, die heilige Pflanze, da sie ihn als Reinigungsmittel gegen „böse Luft“ und Seuchen einsetzten.

Im Mittelalter galt Andorn als Hexenkraut und wurde in vielen Klostergärten gepflegt. Man glaubte, er könne „Verzauberungen aufheben“ und Haus und Hof vor Unheil schützen. Dazu wurden getrocknete Zweige über Türrahmen gehängt oder zu Räucherwerk verarbeitet, das man zur Wintersonnenwende verbrannte.

Auch als „Arznei des armen Mannes“ war der Andorn bekannt – seine bitteren Wirkstoffe waren weithin verfügbar, und das Kraut wuchs oft an Wegen, Mauern und trockenen Hängen.

Alte Namen des Andorns sind u. a.:

• Weißer Andorn
• Marienkraut
• Wundkraut
• Herba Marrubii (lateinisch)

In manchen Regionen wurde er auch als „Hustenhelfer“ bezeichnet – ein Hinweis auf seine bekannteste Anwendung. Trotz seines bitteren Geschmacks galt der Andorn in vielen Gegenden als eine der wichtigsten Hauspflanzen gegen Lungen- und Leberbeschwerden.

👉 Mehr zum Thema findest du im Cluster „Vergessene Heilpflanzen“.

🌿 Nachhaltigkeit & Sammelregeln

Der Echte Andorn ist heute vielerorts seltener geworden – vor allem durch intensive Landwirtschaft, Bebauung und die Verdrängung durch konkurrenzstärkere Pflanzen. Obwohl er nicht streng geschützt ist, sollte der Wildwuchs mit großer Achtsamkeit behandelt werden.

Wenn du Andorn in der Natur findest:

• Nur kleine Mengen für den Eigenbedarf sammeln
• Möglichst nicht die gesamte Pflanze entnehmen, sondern nur die oberen Triebspitzen mit Blättern
• Blühende Pflanzen schonen, damit sie sich versamen können
• Niemals in Naturschutzgebieten oder an Wegrändern mit starker Belastung ernten

So wird aus einer alten Heilpflanze ein verantwortungsvoller Begleiter deiner Hausapotheke – im Einklang mit der Natur.

🛒 Bezugsmöglichkeiten & Einkauf

Der Echte Andorn ist in Supermärkten kaum zu finden – doch im spezialisierten Kräuterhandel, Apotheken oder Online-Shops für Heilpflanzen ist er in verschiedenen Qualitäten erhältlich:

• Getrocknetes Kraut: meist als geschnittene Droge für Tees oder Tinkturen
• Andorn-Tinktur: in alkohollöslicher Form, z. B. zur Herstellung eigener Mischungen
• Saatgut: erhältlich bei Bio-Gärtnereien oder spezialisierten Kräuter-Versendern

🔍 Beim Kauf achten auf:

• Herkunft: idealerweise aus europäischem oder regionalem Anbau
• Qualität: möglichst biozertifiziert und ohne Zusatzstoffe
• Verpackung: lichtgeschützt und luftdicht, um die Inhaltsstoffe zu bewahren

📚 Quellenangabe (Wikipedia)

Marrubium vulgare. In: Wikipedia – Die freie Enzyklopädie. Bearbeitungsstand: 1. Juni 2024. URL: https://de.wikipedia.org/wiki/Andorn (abgerufen am 28. Juli 2025)