Passionsblume
🍃 Wirkung, Erkennung & Anwendung
Pflanzensteckbrief
Passionsblume Passiflora incarnata
Die Passionsblume ist eine rankende Pflanze mit auffälligen, komplex aufgebauten Blüten und filigranen Ranken. Sie wird vor allem wegen ihrer beruhigenden Wirkung geschätzt und gehört zu den klassischen Pflanzen bei nervösen Beschwerden.
Familie
Passionsblumengewächse (Passifloraceae)
Wuchs
Kletterpflanze, mehrjährig
Standort
Sonnig bis halbschattig, warm, geschützte Lagen
Blütezeit
Juni bis September
Verwendete Teile
Kraut (oberirdische Pflanzenteile)
Besonderheit
Auffällige Blütenstruktur – historisch symbolisch gedeutet
Verwendung & Anwendung
Traditionelle Anwendung: Passionsblume wird bei Nervosität, innerer Unruhe und Einschlafproblemen eingesetzt.
Wirkprinzip: Wirkt beruhigend auf das Nervensystem und kann angstlösend wirken.
Kombination: Häufig zusammen mit Baldrian oder Melisse verwendet.
Inhaltsstoffe
Flavonoide, Alkaloide, ätherische Bestandteile.
Die Flavonoide tragen maßgeblich zur beruhigenden Wirkung bei.