Modul 9: Pflanzen & Kosmetik
⏱️ Zeitbedarf: ca. 8–10 Minuten lesen · 10 Minuten Praxis
Natürliche Hautpflege mit Pflanzen – ganz ohne Chemie. In diesem Modul lernst du, wie Heilpflanzen, Wildkräuter und Küchenzutaten zu sanften Kosmetikprodukten werden.
Lerninhalt - Pflanzenkosmetik
Pflanzenkosmetik - Warum?
Pflanzenkosmetik schenkt deiner Haut natürliche Wirkstoffe ohne Zusatzstoffe. Viele Kräuter enthalten entzündungshemmende, beruhigende oder pflegende Inhaltsstoffe, die ideal für Cremes, Öle oder Salben sind.
Typische Zutaten
- Ringelblume: Hautberuhigend, ideal für Salben
- Lavendel: Entspannend und klärend
- Kokosöl & Olivenöl: Natürliche Basisöle
- Bienenwachs: Gibt Konsistenz und Schutz
✨ Rezept: Ringelblumen-Salbe
Zutaten: 50 g Ringelblumenöl, 10 g Bienenwachs
Zubereitung: Öl sanft erwärmen, Bienenwachs einrühren, in Döschen abfüllen. Kühl lagern.
✨ Rezept: Lavendel-Gesichtsöl
Zutaten: 30 ml Jojobaöl, 5 Tropfen Lavendelöl
Zubereitung: Alles vermischen, in dunkle Flasche füllen. Abends sparsam auf die Haut auftragen.
Praxis-Tipp
Beginne mit einfachen Rezepten und dokumentiere, welche Kräuter dir gut tun. So findest du deine persönliche Naturkosmetik-Routine.
Lernkontrolle - Wissenstest
🎯 Mini-Quiz: Pflanzenkosmetik
1. Welche Pflanze ist besonders hautberuhigend?
2. Wofür wird Bienenwachs in Salben genutzt?
3. Welches Öl eignet sich gut als Basis für Gesichtspflege?
Kursabschluss: Pflanzen sicher bestimmen
Du hast alle Module durchlaufen und die zentralen Werkzeuge der Pflanzenbestimmung kennengelernt – vom Beobachten einzelner Merkmale über den dichotomen Schlüssel bis hin zur Einordnung nach Jahreszeiten und Nutzungsmöglichkeiten.
Damit verfügst du über ein solides Fundament, um Wildkräuter ohne App, ohne Raten und mit System zu bestimmen – draußen im Gelände und im eigenen Tempo.